Сегодня нет необходимости доказывать огромное значение регулярных
занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, предупреждения заболеваний,
повышения устойчивости и сопротивляемости организма. Повреждающее действие
гипокинезии доказано многочисленными отечественными и зарубежными исследованиями.
Однако, когда речь заходит о влиянии на здоровье спорта, направленного на достижение
высоких результатов, мнения исследователей далеко не столь однозначны, ибо
гиперкинезия при определенных условиях также может оказаться небезразличной
для здоровья, способствуя развитию перенапряжения, переходных и предпатологических
состояний.
Cмотрите также
как выбрать :
|